Gut, dass es Sporthallen gibt, so konnte den draußen herrschenden Minustemperaturen zum Trotz das neue Jahr mit einer doppelten Trainingseinheit mit dem U19 Quarterback der Wildcats eingeleitet werden.
Auf Einladung von OC Julian Minigshofer war Martin vor Ort, um seine Erfahrung weiterzugeben.
Julian hatte dafür gesorgt, dass auch eine Receiver und ein weiter WR/QB (diesmal als Kameramann) dabei waren, dadurch war es möglich sich voll auf den Austausch mit dem Athleten und seinem Coach zu fokussieren.
Zum Einstieg wurden Übungsformen mit dem Medizinball vorgestellt, die zur Erwärmung und Kräftigung genutzt werden können. Weiter ging es mit Grundlagen der Wurftechnik und Übungen zur Bewegung in der Pocket.
Nach einer kurzen Pause wurde im zweiten Teil der Session auf Run-Game und Playaction Bezug genommen.
Abschließend wurden noch alternative Übungsformen zum im ersten Teil erlernten vorgestellt und grundsätzliche Erfahrungswerte ausgetauscht.
Die Teilnehmenden freuten sich über den gelungenen Auftakt in das Sportjahr.
Pass with care wünscht weiterhin viel Freude und viel Erfolg!